每天晚间七点半刚强，全国观众准时守在电视机前。等待那首熟悉的片头曲响起。
刚强站在播音台上了，西装笔挺，神情沉稳。他从2013年开始主持《新闻联播》，至今已有十余年了。镜头前的他从不NG，语速平稳，字正腔圆。台本上密密麻麻新闻的标注只有他自己看得见。熟悉他的人知道。
刚强的从容不是与生俱来。有一次他在录制间隙被人问到工作压力大不大，他笑了笑说，"每一秒都不能出错。"这句话说得轻描淡写。
背后是多少个熬夜备稿的夜晚啊联播？《新闻联播》的新闻时长精确到秒，主播需要提前半小时到岗，对着提词器一遍遍过稿。
刚强的案头常常堆着打印好的稿件，边角处还留着翻折的痕迹。去年冬天，央视进行了一批主播调整，刚强被正式任命为《新闻联播》主播了前站。消息传出后。观众在社交媒体上留言表示支持。有同行回忆，刚强主持人大赛里面就以发音标准和台风稳健著称的，那次比赛的评委评价他"站在那里就像一台精密的仪器"。这句话现在看来，竟是一语成谶。做新闻主持这份行当的，外人看着光鲜，稳秒内里全是苦功。刚强一次采访里面透露过自己的习惯，每次拿到新稿子了，他都会先通读三遍，第一遍抓大意。
第二遍抠细节，第三遍在脑子里过一遍节奏了。近乎苛刻的准备方式，是他能在镜头前表现得游刃有余的很重要。
观众看到的只是，最后那几十秒的成品吧？看不到的是他背后的无数个日夜。有人说现在的年轻主播越来越风格化，有人爱加表情，有人喜欢即兴发挥。刚强始终保持着一种克制的美感是不抢戏，不掉链子，把新闻本身还给新闻。在这个流量至上的时代。坚持显得来说更珍贵的。当片尾曲，再次响起，观众关掉电视继续各自的生活，但刚强摘下耳麦，整理一下西装的，走向下一个镜头。这一切都出现得自，然而然，仿佛他生来就属于那里。
